Naistepäeva eriretsept!

07 märts


Nonii naised! 

Jõuate veel kähku oma meestele retsepti edastada, et homme oleks imeline hommikusöök voodis. Valmistamisega nad kindlasti hätta ei jää ja usun, et maitses ei pea ka pettuma. 

Retseptis võite maasikate asemel kasutada erinevaid marju ja isegi banaani. Kujutan ette, et banaani-pähklivõi kombo oleks ka samuti imeline, laske aga fantaasial lennata. Ise kasutasin retseptis Leiburi eriti õhukese viiluga kaerarösti, aga kindlasti sobib ka saib või mõni muu täisterasepik. 


Minule küll homme keegi hommikusööki ja lilli voodisse ei too, aga ma loodan, et vähemalt teil tuleb armas naistepäevahommik. 


Maasikatäidisega vaesed rüütlid 2le

8 viilu õhukese viiluga kaerarösti

1 pk lahjat kohupiima
100g maasikaid
75g kohvikoort
2 muna
vaniljekauna
steviat
praadimiseks kookosõli

Eralda munakollased munavalgetest. Klopi munavalge õrnalt lahti. Sega munavalge kohupiimaga ja maitsesta steviaga vastavalt vajadusele.
Vahusta munakollane steviaga heledaks, maitsesta noaotsatäie vanillipasta ja paari tera soolaga. Lisa koor ja sega ühtlaseks.
Määri täidist sepikuviilule ja määri ühtlaselt lusikaga laiali. Seejärel aseta täidsele mõned maasikatükid ja seejärel vajuta peale teine sepikuviil.Vajuta viilud tugevalt kokku.  Tee nii kõikide sepikuviiludega. 
Nüüd kasta sepikud munakollase-koore sisse, nii et mõlemad küljed imaksid vedelikku natuke endasse. Prae pannil kookosõliga kuldseks. 






Retsept ja pildid: Helena Kõivsaar.
Retsepti leiate ka raamatust "Magusaga kaalust alla" 

Andke siis kommentaariumisse teada, kuidas teie naistepäev möödus :)  

Foto: Liis Raudsepp Photography



You Might Also Like

4 kommentaari

  1. Kuidas Bastille kontsert meeldis? :)

    VastaKustuta
    Vastused
    1. Bastille oli vägev! Olin juba eelmisel aastal valmis neid Stockholmi minema kuulama ja oi seda rõõmu, kui sain teada, et nad Tallinnas ka kontserdi teevad. Ja soojendusesinejatega oli ka kümnesse pandud. Kokkuvõttes oli suurepärane õhtu :)

      Kustuta
  2. Kas sa oskad kaloraaži ka öelda? :)

    VastaKustuta
    Vastused
    1. 514 kcal
      18,5g rasva
      45g süsivesikuid
      38,6 g valku.

      Kustuta

Subscribe